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2015-04-05T14:02:02+02:00

MENUS 12 ProPoints "Poulet aux olives"

Publié par FOOD-ISA

Poulet aux olives

12 pts par personne 1 pers

Couper 1 escalope de poulet en lamelles

Faire revenir dans 1 cc de margarine végétale avec une gousse d’ail 1 pointe de safran et 10 olives vertes

Couvrir d’eau et laisser cuire 10 min à feu doux

4 cs de couscous cuit nature 120 g

1 yaourt nature

1 pomme cuite au four saupoudré de cannelle

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